Gerichte Von Maxim Galkin: Schritt Für Schritt Rezepte Mit Fotos Und Videos

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 12:57

Rezepte von Maxim Galkin: Priorität ist der Nutzen

Maxim Galkin ist nicht nur ein talentierter Parodist und Schausteller, sondern auch ein erfinderischer kulinarischer Spezialist. Am liebsten bereitet er einfache und gesunde Gerichte für den Familientisch zu, die sich in einer normalen Küche leicht wiederholen lassen. Probieren Sie Sternrezepte, indem Sie Familienessen abwechslungsreicher gestalten!

Spiegeleier mit Tomaten, Wurst und Käse Rezept

Das Frühstück ist ein wichtiger Start in den Tag. Maxim versucht immer, sein Morgenmahl gesund und lecker zu machen.

Zutaten für die Herstellung von Rührei nach Maxim Galkins Rezept:

• 1 rote Zwiebel;
• 2 reife Tomaten;
• 150 g Doktorwurst;
• 3 Eier;
• 100 g Hartkäse (am besten Parmesan oder Cheddar);
• 2 EL. l. Butter;
• 50 g Frühlingszwiebeln;
• Salz nach Geschmack.

Rezept:

1. Rote Zwiebeln in Butter anbraten.

   

   Achten Sie darauf, keine Zwiebeln zu verbrennen

2. Die Wurst des Arztes in Streifen schneiden und mit Zwiebeln in eine Pfanne geben. Goldbraun braten.

   

   Es ist besser, die Wurst in einer natürlichen Hülle zu nehmen

3. Schneiden Sie die Tomaten in dünne Scheiben. Zwiebel und Wurst in einer Pfanne glatt streichen und die Tomatenscheiben darauf legen.

   

   Sie benötigen ein scharfes Messer, um Tomaten zu schneiden

4. Den Käse auf der feinsten Reibe reiben. Eier mit einem Mixer schlagen und geriebenen Käse und Salz hinzufügen.

   

   Käse verleiht den Eiern einen unglaublichen Geschmack und ein unglaubliches Aroma

5. Gießen Sie die geschlagene Ei-Käse-Mischung über die Tomaten, Zwiebeln und die Wurst. Mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen und dick und abgedeckt kochen.

   

   Die Eier heiß servieren

Bohnensuppe mit Gemüse "Essen und abnehmen"

Ein unersetzliches Rezept für diejenigen, die auf ihr Gewicht achten. Das Gericht ist einfach, aber herzhaft und herzhaft. Gleichzeitig enthält es pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe, die zur langfristigen Sättigung beitragen.

Zutaten für eine herzhafte oder kalorienarme Suppe nach Maxim Galkins Rezept:

• 1 kleine Zucchini;
• 1 Lauchstiel;
• 2 Knoblauchzehen;
• 1 Paprika;
• 300 g gehackte geschälte Tomaten, in ihren eigenen Saft eingelegt;
• 200 g weiße Bohnen, in ihrem eigenen Saft konserviert;
• 2 EL. l. Pflanzenöl;
• eine Prise Zucker;
• Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack.

Rezept:

1. Den Lauch in Scheiben schneiden und in Pflanzenöl (1 Esslöffel) braten.

   

   Rühren Sie den Inhalt der Pfanne während des Bratens ständig um.

2. Die Zwiebel in eine Schüssel geben und etwas mehr Öl (1 Esslöffel) in die Pfanne geben. Wärm es auf. Zucchini und geschälte Paprika mahlen. Gemüse halb gar kochen.

   

   Paprika und Zucchini werden sehr schnell gebraten, stellen Sie sicher, dass sie fertig sind

3. Tomatenkonserven in einen Topf oder eine Pfanne geben. Stellen Sie den Behälter auf mittlere Hitze.

   

   Tomaten sollten kochen

4. Wenn die Tomaten anfangen zu kochen, fügen Sie die Bohnen, Lauch und Gemüse hinzu, die bis zur Hälfte gekocht sind. Gießen Sie alles mit kochendem Wasser ab, um die Konsistenz einer dicken Suppe zu erhalten.

   

   Die Suppe mit Tomaten- und Bohnenkonserven kocht sehr schnell

5. Fügen Sie gehackten Knoblauch, Salz und schwarzen Pfeffer Ihrer Suppe hinzu, um zu schmecken. 5-7 Minuten bei schwacher Hitze kochen und servieren.

   

   Suppe nach dem Rezept von Maxim Galkin herzhaft, aromatisch und dick

Salat mit Garnelen

Garnelen sind reich an Jod, Eiweiß und ungesättigten Fettsäuren. Darüber hinaus enthalten 100 g des Produkts nur 86 kcal. Dies macht den Garnelensalat zu einer großartigen Option für ein leichtes und gesundes Abendessen.

Zutaten:

• 300 g Garnelen (königliche sind perfekt);
• 200 g Rucola;
• 2 Knoblauchzehen;
• Saft einer halben Zitrone;
• 2 EL. l. Pflanzenöl;
• 2 EL. l. Sojasauce;
• 1/3 TL heißes Chilipulver;
• 3 EL. l. weißer Sesam;
• schwarzer Pfeffer und Salz nach Geschmack.

Rezept:

1. Zuerst müssen Sie die Garnelen marinieren. Dazu müssen sie gereinigt, in eine Schüssel gegeben und mit Knoblauch, der mit einer Presse gehackt wurde, trockenem Chilipulver bestreut und mit Pflanzenöl gegossen werden. Lassen Sie die Garnelen 1 Stunde lang marinieren.

   

   Wenn Garnelen gefroren sind, sollten sie bei Raumtemperatur und nicht in kochendem Wasser aufgetaut werden.

2. Dann bräunen Sie sie in einer heißen Pfanne für 3-4 Minuten auf jeder Seite.

   

   Achten Sie darauf, keine Garnelen zu verbrennen

3. Rucola abspülen und trocknen. Legen Sie es in eine mittelgroße Schüssel.

   

   Rucola unterscheidet sich von anderen Grüns durch seinen hellen charakteristischen Geruch

4. Zum Dressing Zitronensaft und Sojasauce mischen. Nach Salz schmecken und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Die gebratenen Garnelen auf den Rucola legen und das Dressing darüber gießen.

   

   Vor dem Mischen mit Gemüse müssen die Garnelen leicht abgekühlt werden

5. Leichte Sesamkörner in einer trockenen Pfanne anbraten. Mit Rucola auf den Garnelensalat streuen.

   

   Thiamin in Sesamsamen normalisiert den Stoffwechsel und wirkt sich günstig auf das Zentralnervensystem aus

Video: Veröffentlichung des Programms "Smak" mit Maxim Galkin

Ich mochte die Rezepte von Maxim Galkin. Sie sind einfach und gleichzeitig ungewöhnlich. Ich machte eine Suppe mit weißen Bohnen und einen leichten Salat mit Garnelen und Rucola. Alles ist lecker und kalorienarm. Rührei mit Tomaten ist auch gut, sie haben einen sehr reichen Geschmack dank der Zugabe von Käse und Wurst. Ich habe den Salat ohne Sesam gemacht, stattdessen habe ich gebratene Pinienkerne eingelegt. Sie passen auch gut zu würzigen Garnelen und herzhaften Rucola. Es stellte sich meiner Meinung nach noch besser heraus.

Sie werden Starrezepte von Maxim Galkin wegen ihrer Einfachheit und Nachdenklichkeit mögen. Ein kleiner Satz verfügbarer Zutaten und ein wenig Zeit - und Sie können zu Hause an den Tisch rufen. Es ist wichtig, dass das Hauptaugenmerk bei Rezepten auf Gemüse liegt, was den Nährwert von Gerichten erhöht.