Warum Man Nicht Vor Dem Spiegel Essen Kann: Zeichen Und Meinungen Von Ernährungswissenschaftlern

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 12:57

Warum Sie nicht vor dem Spiegel essen können: Zeichen und Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern

Beliebte Ratschläge zum Abnehmen empfehlen, nur vor einem Spiegel zu essen. Sie sagen also, dass Sie nicht viel essen können - Sie werden durch einen Blick auf Ihren eigenen unvollkommenen Körper aufgehalten. Aber was denken Ernährungswissenschaftler darüber? Und abergläubische Menschen? Mal sehen, welche Argumente für und gegen uns sie anbieten können.

Warum wird angenommen, dass man nicht vor dem Spiegel essen kann

Mit dem Spiegel sind viele Zeichen verbunden. Die meisten von ihnen sagen auf die eine oder andere Weise, dass das, was in der Reflexion geschieht, in verzerrter Form zum Leben erweckt werden kann. Wie funktioniert es mit Essen? Viele Aberglauben basieren auf Wortspielen und haben keine rationale Grundlage. Zum Beispiel wird angenommen, dass eine Person, die vor einem Spiegel isst, auch Schönheit von seinem Gesicht isst. Es gibt auch den Glauben, dass Sie auf diese Weise Ihr Gedächtnis kauen können - das heißt, Sie bekommen gewöhnliche Sklerose. Ebenso sagen sie über das Glück - sie sagen, man kann es auch versehentlich "essen", indem man vor einem Spiegel isst. Einige, unheimlichere Aberglauben bieten eine andere Erklärung: Wenn ein Mensch vor einem Spiegel isst, öffnet er den Weg mit dem Mund für negative Kräfte, die ihn in Besitz nehmen und sein Leben ruinieren können.

Nach den Lehren des Feng Shui hat ein Spiegel die Eigenschaft, Energieflüsse zu reflektieren und zu multiplizieren. Daher wird angenommen, dass die Reflexion des Esstisches den Appetit des Besitzers vervielfacht - und daher nicht weit von Fettleibigkeit entfernt ist.

Die Lage einer dekorativen Vase mit Früchten, Beeren oder Süßigkeiten zieht laut Feng Shui Wohlstand und Wohlstand an

Die Meinung von Ernährungswissenschaftlern

Die amerikanische Spezialistin Kimberly Snyder ist auch gegen das Essen vor dem Spiegel. Sie behauptet, dass negative Gedanken über Ihren Körper auch einen verzögerten Gewichtsverlust oder eine unerwünschte Gewichtszunahme auslösen können. Und Essen vor einem Spiegel kann leicht zu solchen Gedanken führen, selbst zu flüchtigen. Wenn Sie Ihren Körper nicht mögen, kann es die Situation nur verschlimmern, wenn Sie im Spiegel beobachten, wie Sie essen.

Es wird auch angenommen, dass das Schauen in den Spiegel während des Essens dem Fernsehen ähnelt - eine Person in diesem Zustand fühlt die Signale des Sättigungsgefühls schlechter und isst daher mehr als sie braucht.

Wenn Sie vor dem Fernseher essen, können Sie leise ein paar Pfunde mehr zulegen

Was tun, wenn der Spiegel vor dem Tisch hängt?

Wenn der Spiegel bereits aufgehängt wurde und es keine Möglichkeit gibt, ihn an einem anderen Ort aufzuhängen, liegt die Lösung des Problems auf der Hand - schauen Sie beim Essen nicht hinein. Natürlich ist das nicht so einfach (wie man nicht an weiße Affen denkt). Daher ist es am besten, den Stuhl so anzuordnen, dass sich der Spiegel nicht direkt vor Ihnen befindet, sondern irgendwo an der Seite oder sogar hinten.

In der Tat war der beliebte Rat nicht allzu hilfreich. Es stellt sich heraus, dass der Spiegel keinen Platz vor dem Esstisch hat. Und das glauben nicht nur abergläubische Menschen, sondern auch professionelle Ernährungswissenschaftler.