Vegan Und Vegetarier: Was Ist Der Unterschied?

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 12:57

Veganer versus Vegetarier: Gibt es Unterschiede?

Seit mehr als einem Jahr gibt es Streitigkeiten zwischen Fleischessern und Verteidigern von Lebewesen. Und doch weiß nicht jeder, dass Befürworter der Vermeidung von Lebensmitteln tierischen Ursprungs auch in viele Gruppen eingeteilt sind. Und die zahlreichsten und beliebtesten von ihnen sind Veganer und Vegetarier.

Wie sich Vegetarier von Veganern unterscheiden

Zu den gemeinsamen Punkten dieser Vertreter ähnlicher Lebensmittelkulturen gehört die Weigerung, Fleischprodukte zu essen, die infolge des gewaltsamen Todes des Tieres entstanden sind. Darüber hinaus umfasst ein solches Lebensmittel nicht nur Säugetierfleisch, sondern auch Fisch und Meeresfrüchte. Darüber hinaus sind Lebensmittel mit Gelatine aus gemahlenen Knochen, Knorpel und Tierhaut von der Ernährung ausgeschlossen. Ebenfalls verboten sind Käse auf Labbasis, die aus dem Magen von Wiederkäuern hergestellt werden.

Anhänger fleischfreier Diäten sind Lacto-Ovo-Vegetarier, Ovo-Vegetarier und Lacto-Vegetarier. Vertreter der ersten Gruppe essen neben pflanzlichen Lebensmitteln auch Eier aus Geflügelfarmen, die keine Embryonen, Honig und Milchprodukte enthalten. Ovo-Vegetarier fügen neben Gemüse und Obst nur Eier zur Ernährung hinzu. Lacto-Vegetarier nehmen pflanzliche Lebensmittel und Milchprodukte auf ihren Tisch.

Vegetarische Diäten können im Gegensatz zu veganen Diäten tierische Produkte wie Milchprodukte enthalten

Die oben aufgeführten Gruppen gehören Vegetariern, aber diejenigen, die ausschließlich pflanzliche Lebensmittel essen und nur gelegentlich Honig hinzufügen, sind Veganer. Der Unterschied zwischen ihnen liegt übrigens nicht nur in der Ernährung. Sehr oft weigern sich Veganer nicht nur, Tiere zu essen, sondern lehnen auch Folgendes ab:

• Kleidung tragen, die sogar aus Wolle besteht, während Vegetarier keine Dinge akzeptieren, die nur aus Leder und Fell bestehen;
• Testen von Drogen an Tieren;
• Haustiere in Wohnungen und Häusern halten, weil es ist ein unnatürlicher Lebensraum;
• Tiere in Zoos halten und im Zirkus zeigen.

Einmal bei einem Wiedersehen traf ich meine ehemalige Klassenkameradin mit ihrem Ehemann. Um ehrlich zu sein, war ich beeindruckt von ihrem extrem hageren Aussehen - beide wirkten sehr zerbrechlich und fast durchsichtig. Im Laufe der Kommunikation erfuhr ich allmählich, dass sie seit etwa fünf Jahren Veganer sind. Übrigens haben sie versucht, ein Kind für die gleiche Zeit zu empfangen, obwohl es hier vielleicht keine Beziehung gibt.

Im Allgemeinen ist es klar, dass Sie aus vielen Gründen Veganer oder Vegetarier werden können - nach einem gesunden Lebensstil, dem Wunsch, zu seiner früheren Harmonie zurückzukehren, der Liebe zu Tieren usw. Denken Sie jedoch unabhängig von Ihrer Motivation daran, dass die Ernährung ausgewogen sein und die Substanzen enthalten muss, die der Körper benötigt, damit Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigt wird.