Wie Man Zu Hause Schnell Schluckauf Loswird, Auch Nach Alkohol: Wirksame Methoden

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 12:57

Wie man zu Hause schnell Schluckauf loswird: die effektivsten und seltsamsten Methoden

Die meisten Menschen haben mindestens einmal Schluckauf gehabt. Beschwerden durch Schluckauf können das Wohlbefinden und die Stimmung einer Person ruinieren. Benötigen Sie einen Arzt, um Hilfe zu erhalten, oder können Sie selbst mit Schluckauf umgehen? Versuchen wir es im Artikel herauszufinden.

Was ist Schluckauf und warum können sie auftreten

Das Zwerchfell, das die Bauch- und Brusthöhle trennt und für die korrekte Atmung einer Person verantwortlich ist, beginnt sich unter dem Einfluss irritierender Faktoren unwillkürlich zusammenzuziehen. Zwerchfellkrämpfe drücken Luft aus der Lunge in den Kehlkopf und schließen die Epiglottis und Glottis. Dieser Vorgang, begleitet von einem charakteristischen Geräusch, wird als Schluckauf bezeichnet.

Vor allem haben die Menschen keine Angst vor der Kontraktion des Zwerchfells, sondern vor dem gleichzeitig abgegebenen Schall

Eine Person schluckt am häufigsten aufgrund von übermäßigem Essen oder hastigem Essen, wenn der Vagusnerv Muskelkrämpfe verursacht. Infolgedessen können Nahrung und Luft den Magen nicht verlassen und von unten auf das Zwerchfell drücken. Solche Schluckaufe treten bei Erwachsenen und Neugeborenen nach der Fütterung auf. Andere Gründe, die physiologische Schluckaufe hervorrufen, können in Betracht gezogen werden:

• Alkoholkonsum, der sich negativ auf das zentrale und periphere Nervensystem auswirkt und auch die Schleimhaut des Verdauungstrakts reizt;
• Unterkühlung, die kleine Muskelkontraktionen hervorruft, einschließlich Zwerchfellkontraktionen. Dieser Grund ist besonders häufig bei Kindern;
• Lachen. Der Wechsel von tiefen und flachen Atemzügen führt zu Atemversagen;
• starke negative Emotionen - Stress oder Aufregung. Sie beeinflussen die Übertragung von Impulsen vom Gehirn auf periphere Nerven. Unterbewusster Stress löst Muskelverspannungen aus, indem er den Vagusnerv aktiviert.
• Essen in einer unbequemen Position. Befindet sich der Körper beim Essen in der falschen Position, kann der Vagusnerv und damit der Schluckauf geklemmt werden.
• Schwangerschaft bei Frauen. Der wachsende Uterus mit dem Fötus drückt auf das Zwerchfell und Sodbrennen beginnt oft.

In der frühen Kindheit sind Menschen anfälliger für Schluckaufanfälle, mit zunehmendem Alter sorgen sich die unangenehmen Symptome immer weniger.

Neben physiologischen gibt es pathologische Schluckaufe - ein Symptom für bestimmte Nervenkrankheiten, zum Beispiel Multiple Sklerose. Wenn eine Person länger als 48 Stunden Schluckauf hat und häufig Schluckauf auftritt, muss sie einen Arzt zur Untersuchung aufsuchen. Sie werden nicht in der Lage sein, anhaltende Schluckaufe alleine zu bewältigen. Medikamente können nur von einem Arzt verschrieben werden.

Zu den Ursachen für anhaltenden Schluckauf kann eine sehr vielfältige Erkrankung gehören, von Tumoren bis hin zu Myokardinfarkt.

Video: über Schluckauf in einfachen Worten

Schnelle Wege, um Schluckauf zu Hause loszuwerden

Ein plötzlicher Schluckauf kann in 25 bis 30 Minuten von selbst verschwinden. Wenn nach übermäßigem Essen Krämpfe auftreten, müssen Sie warten, bis das Essen verdaut ist. Es lohnt sich zu diesem Zeitpunkt nicht zu lügen, in aufrechter Position arbeiten die Verdauungsorgane besser. Sie können keine Flüssigkeit mit vollem Magen trinken, dies wird die Situation nur verschlimmern.

Halten Sie es einfach aufrecht, damit das Baby keinen Schluckauf mehr hat

Wissenschaftlich fundierte Methoden zum Umgang mit Schluckauf

Mit klarem Wasser:

1. Gießen Sie 0,4 l Wasser in ein Glas.
2. Auf eine ebene Fläche legen.
3. Bedecken Sie Ihre Ohren mit Ihren Fingern und trinken Sie das ganze Wasser durch den Strohhalm und beugen Sie sich über das Glas.

Versuchen Sie alternativ, dasselbe mit den Händen hinter dem Rücken zu tun. Wenn Sie Ihr Zwerchfell entspannen, wird der Schluckauf gestoppt.

Um Schluckauf loszuwerden, können Sie Wasser aus dem Wasserhahn trinken, aber achten Sie darauf, Ihren Körper nach vorne zu neigen

Deinen Atem anhalten:

1. Atme Luft ein und halte deinen Atem 10-15 Sekunden lang an.
2. In einen luftdichten Beutel ausatmen.
3. Atme die Luft aus dem Beutel ein.

Kohlendioxid durch das Blut gelangt ins Gehirn und normalisiert das Atmungszentrum. Der Effekt, den Atem anzuhalten, nimmt zu, wenn Sie mental bis 10, 20 oder 30 zählen oder einige Biegungen machen.

Reflex:

1. Drücken Sie Ihren Finger auf die Basis der Zunge, als würde er einen Würgereflex auslösen.
2. Ziehen Sie einige Sekunden lang an Ihrer ausgestreckten Zunge. Dies kann auch Erbrechen auslösen.

Eine Reizung der Speiseröhre nach der Reflexmethode stoppt die Zwerchfellkrämpfe.

Eine weit herausstehende Zunge kann einen Würgereflex verursachen, daher ist diese Methode nicht für öffentliche Orte geeignet

Folk Wege, um Schluckauf loszuwerden

Auswirkungen auf die Geschmacksknospen:

1. Iss eine Zitronenscheibe, bestreut mit Zucker.
2. Probieren Sie etwas Salziges oder Würziges.

Unerwartete Nahrung führt dazu, dass Magensäure herausfließt und der Körper von der Kontraktion des Zwerchfells abgelenkt wird.

Der Geschmack und Geruch von Zitrusfrüchten bewirkt eine aktive Sekretion von Magensaft

Die Aufmerksamkeit von Schluckauf auf andere Themen zu lenken, ist das Herzstück mehrerer unterhaltsamer Methoden:

• erinnere dich an die Namen aller kahlen Männer;
• raten Sie mal, wer sich erinnert und laut die Namen vertrauter Personen sagt;
• Werfen Sie einen Gegenstand in eine Tasse Wasser und trinken Sie, beobachten Sie mit Ihren Augen, dass die "geheime Zutat" in der Schüssel bleibt. Zum Beispiel reicht ein Zahnstocher;
• rieche den starken Geruch. Der Geruch von Zitrusfrüchten oder Ihrem Lieblingsparfüm wird Ihren Atem wieder normalisieren.

Wenn Sie die Bedingungen einhalten, werden Sie den Schluckauf vergessen und es wird aufhören.

Gedanken zu einem abstrakten Thema helfen, Schluckauf für eine Weile zu vergessen, die Atmung wird ausgeglichen und die Zwerchfellkontraktionen lassen nach

Sprüche wie „Schluckauf-Schluckauf, geh zu Fedot. Von Fedot bis Yakov, von Yakov bis zu allen “, sagt er in einem gemessenen Tempo. Während der Aussprache normalisiert sich die Atmung wieder und das Zwerchfell zieht sich nicht mehr zusammen.

Legen Sie ein Stück Kaugummi in Ihren Mund oder essen Sie eine Mahlzeit, die gründlich gekaut werden muss. Wenn Sie mit Ihren Zähnen arbeiten, ändert sich Ihre Atemfrequenz und der Schluckauf wird gestoppt.

Nach meinen Beobachtungen gibt es keine universellen Möglichkeiten, Schluckauf zu beseitigen. Nur das Anhalten des Atems hilft mir, und Schluckauf hält meinen Mann auf. Für einen Sohn unter einem Jahr empfahl der Arzt keine anderen Methoden, als ihn aufrecht zu halten. Jetzt ist er 10 Jahre alt und wird bei Schluckaufanfällen durch Wasser gerettet, das in kleinen Schlucken getrunken wird.

Der Schluckauf hört vielleicht kurz nach dem Start von selbst auf, aber die Leute warten nicht gern. Verschiedene Methoden helfen, den Zustand des Unbehagens zu überwinden, wenn auch nicht für jedermann. Wenn der Schluckauf länger als zwei Tage dauert, können Sie sich nicht selbst behandeln, sollten sich jedoch einer ärztlichen Untersuchung unterziehen.