5 Getränke, Die Männer Nach 50 Nicht Mehr Trinken Sollten

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 12:57

5 Getränke, die Männer nach 50 nicht mehr trinken sollten

Es gibt einen solchen Aphorismus: Zuerst verspotten wir den Organismus und dann - ihn über uns. Leider werden die Menschen nicht jünger, und deshalb ist es wichtig zu überwachen, was wir essen und trinken. Dies gilt insbesondere für Personen über 50. Welche Getränke können Männer besser ablehnen? Wir haben eine Liste von 5 gefährlichen "Goodies" zusammengestellt.

Kohlensäurehaltige Getränke

Beginnen wir mit gewöhnlichem Mineralwasser. Es ist kein Zucker darin, aber es ist immer noch eine Bedrohung. Die Blasen reizen die Schleimhäute des gesamten Verdauungstrakts, was zu einer Durchblutung und einer Verschlechterung der Nährstoffversorgung des Gewebes führt. Letzteres beschleunigt die natürlichen Zerstörungsprozesse im Körper. Es ist unwahrscheinlich, dass eine vollkommen gesunde Person negative Auswirkungen hat, aber in den meisten Fällen leiden Männer über 50 an chronischen Erkrankungen. Dann kann eine Reizung der Magen- und Darmwände einen Anfall hervorrufen.

Eine große Flasche zuckerhaltiges Soda kann bis zur Hälfte Ihrer täglichen Kalorien aufnehmen.

Unter den möglichen Gefahren nennen Ärzte andere negative Faktoren. Mineralwasser ist alkalisch und kann daher die Verdauung negativ beeinflussen. Dies ist am gefährlichsten für Menschen mit niedriger Magensäure oder Pankreatitis.

Alkohol

Alkohol wird mit Betäubungsmitteln gleichgesetzt. Eine Person, die sich in einem Zustand der Vergiftung befindet, kann sich unangemessen verhalten und sich einer Gefahr aussetzen, aber dies ist nicht die einzige Bedrohung. Der stärkste Alkohol wirkt sich auf Nieren, Leber und Nervensystem aus, obwohl alle inneren Organe unter berauschenden Getränken leiden. Alkohol gelangt durch den Verdauungstrakt und die Harnwege und reizt die Schleimhäute. Dies kann bestehende Krankheiten verschlimmern und bei längerem Gebrauch die Entwicklung einer neuen Pathologie provozieren.

Eine Vergiftung tritt auf, wenn Tausende von Zellen der Großhirnrinde aufgrund von Hypoxie sterben

Kaffee

Kaffee ist ein starkes Stimulans. Mit einem einzigen Gebrauch ist es in der Lage, alle Kräfte des Körpers starr zu mobilisieren, aber auf lange Sicht tritt Erschöpfung auf. Im ersten Fall kommt es zu starken Druck- und Pulsabfällen, die sich nachteilig auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Mit Erschöpfung leidet das Zentralnervensystem und manchmal die Psyche.

Kaffee enthält Pflanzenhormone, die in ihrer Struktur Frauen ähneln. Bei Männern ist Missbrauch mit einer Veränderung der Klangfarbe, dem Brustwachstum und einer Verschlechterung der Potenz verbunden

Kaffeekonsum wirkt sich negativ auf den Stoffwechsel aus. Das Getränk beeinträchtigt die Aufnahme von Kalium, Natrium, Magnesium und Kalzium sowie den Vitaminen B1 und B6. Aufgrund des Fehlens von Mikroelementen beschleunigt sich Karies, Gelenkprobleme treten auf und das Osteoporoserisiko steigt. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit von Rücken- und Nackenschmerzen.

Saft lagern

In den meisten Fällen wird ein verdünntes Konzentrat unter dem Deckmantel von natürlichem Saft verkauft, der nicht aus Früchten höchster Qualität hergestellt wird. Ihre Aufgabe ist es, einen sauren Geschmack zu vermitteln. Das Konzentrat wird mit Wasser und Zucker verdünnt, von denen es eine unglaubliche Menge in Speichersäften gibt. Ein Liter Getränk enthält etwa 560 kcal. Dies ist ungefähr ein Viertel der täglichen Kalorienaufnahme. Hinzu kommt das Vorhandensein schädlicher Zusatzstoffe: Konservierungsmittel, Farbstoffe, Säureregulatoren usw. Das Ergebnis ist eine Mischung, die für Nieren und Leber gefährlich ist und in der praktisch keine Vitamine, aber viele Kalorien enthalten sind.

Im Idealfall ist es besser, fertige Säfte durch Früchte zu ersetzen, die sowohl Ballaststoffe als auch lebende Vitamine enthalten. Wenn es nicht möglich ist, auf Säfte zu verzichten, empfehlen Experten, verpackte Säfte durch frisch gepresste zu ersetzen oder Säfte mit Fruchtfleisch im Laden zu wählen

Instantgetränke

Die beliebtesten Instantgetränke sind Kaffee-, Sahne- und Zuckerstangen sowie Fruchtpulver. Letztere enthalten viele Zusatzstoffe: Verdickungsmittel, Süßstoffe, Geschmacksverstärker, Zitronensäure, Zucker usw. Die Bewältigung dieses Periodensystems ist selbst für einen völlig gesunden Körper nicht einfach, und nach 50 Jahren wird die Verwendung solcher Getränke zu einer Lotterie. Am allermeisten geht es zu den Nieren und zum Magen-Darm-Trakt.

3-in-1-Kaffee enthält in der Regel überhaupt keine Sahne und Milch, sondern deren Ersatz. Meist handelt es sich dabei um preiswerte Pflanzenöle, die viel länger halten. Die Zusammensetzung wird durch Säureregulatoren und Aromazusätze ergänzt. Tatsächlich versuchen Kaffeeproduzenten normalerweise, Geld zu sparen, da dies die teuerste Komponente ist. Das Ergebnis ist ein Getränk, das gefährlicher ist als das Original: Pflanzenfette wirken sich negativ auf die Leber aus.

Im Durchschnitt sind nur 15% der Zusammensetzung solcher Instantgetränke mit echten Kaffeebohnen besetzt.

Video: Ein Ernährungsberater spricht über die Gefahren von Instantkaffee

Die Verwendung schädlicher Getränke sollte minimiert oder besser vollständig beseitigt werden. Dies gilt insbesondere dann, wenn bereits Kontraindikationen vorliegen. So bleiben Sie so lange wie möglich jung und gesund.