Einfache Und Leckere Salate In 5 Minuten: Schritt-für-Schritt-Rezepte Mit Fotos Und Videos

2025 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 12:42

Gäste vor der Haustür: Wir bereiten die leckersten Salate in 5 Minuten zu

Wenn nicht alle, dann haben viele von uns eine solche Situation erlebt, in der unerwartete, aber willkommene Besucher plötzlich zu Besuch kamen: Verwandte, Freunde, Kollegen oder nur Bekannte. Natürlich ist einer der ersten Gedanken in einer solchen Situation, wie unerwartete Besucher behandelt werden sollen. Es ist gut, wenn in solchen Fällen immer ein Vorrat im Schrank und im Kühlschrank vorhanden ist … Aber wenn nicht? Aber Sie sollten sich nicht aufregen, denn selbst aus einer kleinen Menge von Produkten können Sie immer einen einfachen, aber gleichzeitig leckeren und leckeren Salat zusammenstellen.

Inhalt

• 1 Schritt für Schritt Rezepte für einfache und leckere Salate in 5 Minuten

  • 1.1 Schneller Salat mit Chinakohl, Schinken und Mais in Dosen

    1.1.1 Video: Schinken-Käse-Salat

  • 1.2 Ein einfacher Eisberg-Kirsch-Salat

    1.2.1 Video: Der leckerste Gemüsesalat in 5 Minuten

  • 1.3 Herzhafter Salat aus Schmelzkäse, Tomaten und Croutons

    1.3.1 Video: Schmelzkäsesalat mit Karotten

  • 1.4 Original Obstsalat mit Oliven

    1.4.1 Video: Magerer Avocado-Orangensalat

Schritt-für-Schritt-Rezepte für einfache und köstliche Salate in 5 Minuten

Salate. Hier ist wirklich ein unbegrenztes Tätigkeitsfeld für eine gute kulinarische Fantasie. Von allen Gerichten ist diese Kategorie mein Favorit, weil Sie endlos experimentieren können. Als Kind habe ich es immer genossen, meiner Mutter und meiner Schwester zu helfen, sich auf verschiedene Feiertage vorzubereiten und Essen für Salate zu hacken. Und in einem unabhängigeren Alter konnte ich nicht nur kochen, was ich vorher geliebt hatte, sondern auch versuchen, etwas Eigenes zu kreieren. Meistens tauchten spontan neue Rezepte in meinem Kopf auf, aufgrund des katastrophalen Zeitmangels und der dringenden Notwendigkeit, ein köstliches und schönes Gericht auf den Tisch zu legen.

Schneller Salat mit Chinakohl, Schinken und Dosenmais

Ein großartiger Snack-Salat, der sehr einfach zuzubereiten ist. Von allen Zutaten in diesem Gericht dauert das Kochen von Eiern am meisten. Wenn Sie also kein fertiges Produkt in Ihrem Kühlschrank haben (ich habe fast immer gekochte Eier), schicken Sie zuerst einen Topf mit Wasser und Salz zum Herd.

Zutaten:

• 300 g Chinakohl;
• 300 g Schinken;
• 4 Hühnereier;
• 2 frische Tomaten;
• 200 g Mais in Dosen;
• 2-3 EL. l. Olivenöl;
• Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack.

Vorbereitung:

1. Tauchen Sie die Eier in einen Topf mit kochendem Salzwasser, kochen Sie sie hart, gießen Sie viel kaltes Wasser hinein und kühlen Sie sie vollständig ab.

   

   Eier kochen

2. Werfen Sie den Mais in Dosen in ein Sieb oder Sieb, um die gesamte Flüssigkeit abzulassen.

3. Den Schinken in lange dünne Streifen schneiden.

   

   Den Schinken hacken

4. Den Chinakohl in Streifen schneiden.

   

   Chinakohl hacken

5. Frische Tomaten und geschälte Eier in kleine Würfel schneiden.

6. Alle vorbereiteten Zutaten in eine große Schüssel geben.

   

   Geben Sie alle Lebensmittel in eine gemeinsame Schüssel

7. Nach Belieben Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und Olivenöl einfüllen.

   

   Salat mit Gewürzen und Olivenöl auffüllen

8. Das Essen gut umrühren, in eine Salatschüssel geben und servieren.

   

   Übertragen Sie das Essen in eine Salatschüssel oder einen hübschen Teller

Video: Salat mit Schinken und Käse

Einfacher Eisberg-Kirschsalat

Wenn ein Unterstützer gesunder Ernährung zu Besuch kommt, können Sie ihm ohne Schwierigkeiten gefallen. Dies dauert nur 5 Minuten, ein paar knusprige Salatblätter, saftige Tomaten und ein paar weitere leckere Kleinigkeiten.

Zutaten:

• 10 Blatt Eisbergsalat;
• 10 Kirschtomaten;
• 2 TL Sojasauce;
• 1 Teelöffel Balsamico Essig;
• 1/2 TL Leinsamen;
• 1/2 TL Sesam;
• Salz nach Geschmack.

Vorbereitung:

1. Die Salatblätter zu einem Stapel falten und in kleine Quadrate oder dicke Streifen schneiden.

   

   Bereite einen Eisberg vor

2. Kirschtomaten waschen, trocknen, halbieren oder vierteln.

   

   Schneiden Sie die Tomaten in Stücke der gewünschten Größe

3. Legen Sie den geschnittenen Eisberg in einer Schicht auf einen großen Teller und legen Sie die Kirschscheiben in zufälliger Reihenfolge darauf.

   

   Eisberg und Kirsche auf einen großen flachen Teller legen

4. Kombinieren Sie in einem Glas oder einem anderen kleinen Behälter die Sojasauce und den Balsamico-Essig.

5. Den Salat leicht salzen, mit dem zuvor zubereiteten Dressing beträufeln, mit Leinsamen und Sesam bestreuen.

   

   Das Dressing über den Salat gießen und mit den Samen bestreuen

Ein gesunder Salat mit spanischen Motiven schmückt Ihre Mahlzeit perfekt.

Video: der leckerste Gemüsesalat in 5 Minuten

Herzhafter Salat aus Schmelzkäse, Tomaten und Croutons

Eine Kombination aus Käse, aromatischem Knoblauch, saftigem Gemüse und reifem Gemüse und sogar mit knusprigen Croutons. Dieses Gericht lindert den Hunger so schnell wie es kocht.

Zutaten:

• 2-3 Tomaten;
• 1 Schmelzkäse;
• 1 Knoblauchzehe;
• 50 g Croutons;
• 1,5 EL. l. Mayonnaise;
• 2-3 Prisen Salz;
• 2 Prisen schwarzer Pfeffer;
• Salatblätter und Kräuter zum Servieren und Garnieren.

Vorbereitung:

1. Schneiden Sie die Tomaten in kleine Freiformstücke und geben Sie sie in eine Schüssel.

   

   Tomaten hacken

2. Den Schmelzkäse auf einer feinen Reibe reiben und mit Tomaten über den Behälter halten.

   

   Schmelzkäse reiben

3. Fügen Sie Knoblauch, Mayonnaise, Salz und schwarzen Pfeffer zu den Tomaten und dem Käse hinzu, mischen Sie alles.

   

   Gehackten Knoblauch, Salz, Pfeffer und Mayonnaise hinzufügen

4. Gießen Sie die meisten Croutons in die Schüssel und mischen Sie sie erneut vorsichtig.

   

   Croutons hinzufügen

5. Den Salat auf einen Teller mit Salatblättern geben und mit den restlichen Croutons und frischen Kräutern garnieren.

   

   Mit Kräutern garnierter Salat servieren

Im Video unten erfahren Sie, wie Sie einen Salat mit geschmolzenem Käse einfacher zubereiten können.

Video: Schmelzkäsesalat mit Karotten

Original Obstsalat mit Oliven

Wenn Sie die Besucher nicht nur mit leckeren, sondern auch ungewöhnlichen Gerichten überraschen möchten, schreiben Sie das Rezept für diesen Obstsalat mit Oliven, Käse und aromatischen Zusatzstoffen in ein kulinarisches Notizbuch.

Zutaten:

• 1 Kiwi;
• 150 g schwarze Trauben;
• 50 g Hartkäse;
• 1 Esslöffel. l. Olivenöl;
• 1 Esslöffel. l. Zitronensaft;
• 5 g frischer Ingwer;
• 1 Teelöffel Gewürze nach Geschmack;
• 3 Zweige frischer Dill;
• 1 Prise Zucker;
• Salz auf der Messerspitze.

Vorbereitung:

1. Kombinieren Sie Olivenöl, Zitronensaft, geriebenen frischen Ingwer, Gewürze, Zucker und Salz.

   

   Bereiten Sie ein aromatisches Dressing vor

2. Schneiden Sie die gewaschenen und getrockneten Trauben der Länge nach und entfernen Sie die Samen. Die Kiwi schälen und in kleine Stücke schneiden.

   

   Bereiten Sie die Früchte vor

3. Die Früchte in eine Schüssel geben, den gewürfelten Hartkäse, den gehackten Dill und das würzige Dressing hinzufügen. Alles umrühren.

   

   Fügen Sie Käse und Kräuter zu den Früchten hinzu

4. Übertragen Sie den Salat in eine schöne Schüssel.

   

   Servieren Sie den Salat in schönen portionierten Gerichten

Nicht weniger interessant und lecker ist ein einfacher Salat aus dem folgenden Video.

Video: Magerer Salat mit Avocado und Orange

Einfache und leckere Salate, deren Zubereitung einige Minuten dauert, helfen Ihnen immer, Ihre Gäste mit Gastfreundschaft willkommen zu heißen. Wenn Sie auch interessante Rezepte für schnelle Mahlzeiten aus dieser Kategorie kennen und darüber sprechen möchten, tun Sie dies in den Kommentaren unten. Guten Appetit!