Warum Sie Schlafwandler Im Schlaf Nicht Wecken Können

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 12:57

Warum Sie Schlafwandler nicht wecken können und was zu tun ist, wenn Sie sie treffen

Alle unbekannten Phänomene sind immer faszinierend und beängstigend, voller unbestätigter Theorien und werfen viele Fragen auf. Schlafwandeln ist eines dieser Phänomene. Zum Beispiel besagt eine der populären Aussagen, dass Schlafwandler nicht geweckt werden können. Ist das wirklich?

Schlafwandeln: Was ist das wirklich?

Schlafwandeln ist ein veralteter Name für Somnambulismus: eine spezielle Schlafstörung, bei der der Schläfer eine Aktion ausführt.

Das Bild und Verhalten einer Person, die an Somnambulismus leidet, unterscheidet sich jedoch grundlegend von der Meinung, die vielen Menschen innewohnt. Apropos Schlafwandler: Die überwiegende Mehrheit der Menschen stellt sich eine Person vor, die mit geschlossenen Augen und ausgestreckten Armen durch einen Raum läuft.

Das Bild eines Schlafwandlers unterscheidet sich tatsächlich von der Darstellung

In der Regel sind die vom Somnambulisten ausgeführten Aktionen harmlos und umfassen nicht nur das Herumlaufen im Haus, sondern auch das Gespräch mit Haushaltsmitgliedern, das Füttern von Haustieren, das Reinigen usw. Weniger häufig führt der Somnambulist einen komplexen und gefährlicheren Algorithmus aus: bereitet Essen zu, fährt Auto usw. Es sind auch Fälle von Aggression und Grausamkeit seitens des Somnambulisten bekannt.

Entgegen der landläufigen Meinung sind die Augen des Somnambulisten meistens offen, aber der Blick ist getrübt und stumpf, als ob eine Person schaut, aber nicht sieht.

Anfälle von Schlafwandeln dauern normalerweise eine halbe Stunde, selten - bis zu mehreren Stunden. Während eines Angriffs kann der Somnambulist nicht auf Veränderungen in der Umgebung reagieren und erinnert sich nach dem Aufwachen in der Regel nicht an seine Aktivität.

Das Phänomen des Schlafwandelns ist wenig untersucht worden: Es gibt keine verlässlichen Informationen über die Ursachen seines Auftretens. Mögliche Ursachen für Somnambulismus können laut Wissenschaftlern sein:

• Unreife des Nervensystems;
• Schlafmangel;
• Störungen in der Phase des langsamen Schlafes;
• ermüden;
• nervöse Belastung und Stress;
• genetische Veranlagung;

• Einnahme bestimmter Medikamente:

  • Antidepressiva;
  • Antipsychotika;
  • Betablocker usw.;
• das Vorhandensein von Begleiterkrankungen (Parkinson-Krankheit, psychische Störungen usw.).

Ungefähr 10% der Bevölkerung sind mit Schlafwandeln konfrontiert. Interessanterweise ist es bei Kindern häufiger als bei Erwachsenen. Gleichzeitig hat das Alter des Kindes keinen Einfluss auf die Häufigkeit und Regelmäßigkeit von Anfällen.

Mehr als 5% der Fälle von Schlafwandeln sind Somnambulismus bei Kindern

Eine Reihe klinischer Studien hat trotz der Vielzahl der getesteten Methoden keinen wirksamen Weg zur Bekämpfung dieses Phänomens aufgezeigt. Folgendes stellte sich als unwirksam heraus:

• psychologische Auswirkungen:

  • Psychoanalyse;
  • Hypnose;
  • geplantes Erwachen der Warnung;
  • Spieltherapie;
  • Schlafhygiene;
  • elektrischer Schlag usw.;
• pharmakologische Wirkungen (Verschreibung von Arzneimitteln verschiedener Gruppen).

Es gibt jedoch eine Reihe empfohlener Maßnahmen, um das Risiko für Menschen mit Somnambulismus und ihre Familien zu minimieren. Um Verletzungen während eines Schlafwandelangriffs zu vermeiden, müssen Sie:

• um die Bewegungswege so weit wie möglich zu sichern (entfernen Sie Teppiche, Drähte und andere Gegenstände, über die Sie stolpern können);

• Fensteröffnungen mit Gittern versehen;

  

  Es gibt häufige Fälle, in denen Sie während des Schlafwandelns aus dem Fenster fallen

• Entfernen Sie die Schlüssel für die Vordertür und die Fahrzeuge an einem Ort, den der Somnambulist nicht kennt.
• Entfernen Sie sicher gefährliche Gegenstände (Besteck, Werkzeuge usw.).

Ein häufiges Missverständnis ist, dass ein Schlafwandler während eines Angriffs niemals geweckt werden sollte. In der Tat ist dieses Verbot unbegründet. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein solches Erwachen die Gesundheit eines Somnambulisten nicht irreparabel schädigt. Im Falle eines erzwungenen Erwachens ist der Somnambulist desorientiert, was eine unerwartete Reaktion entsprechend dem Temperament der schlafenden Person hervorrufen kann: Wenn der Somnambulist Angst hat, kann er sich selbst oder die Person, die versucht, ihn aufzuwecken, verletzen. Aus diesem Grund wird empfohlen, den Somnambulisten vorsichtig wieder ins Bett zu bringen. Ausnahmen sind Fälle, in denen es einfach unmöglich ist, eine im Traum wandelnde Person nicht zu wecken (wegen möglicher Gesundheitsschäden).

Das menschliche Wesen, die Eigenschaften seines Körpers und seiner Psyche wurden nicht ausreichend untersucht. Viele Phänomene und Abweichungen können trotz zahlreicher Studien nicht erklärt werden. Schlafwandeln ist einer von ihnen. Trotz mangelnder Kenntnis des Phänomens gibt es eine Reihe von Tipps und Verhaltensregeln, die durch Forschung und praktische Erfahrung bestätigt wurden und die das Auftreten negativer Konsequenzen für eine Person, die an Schlafwandelattacken leidet, und die Menschen in der Umgebung erleichtern und minimieren können ihm. Die Hauptsache ist, sich dem Thema aus wissenschaftlicher Sicht zu nähern und den zahlreichen Fabeln nicht zu glauben.