Inhaltsverzeichnis:
- Türkisches Badehamam selbst machen
- Türkisches Badehamam: Samtwärme. Wir bauen mit unseren eigenen Händen nach den Regeln
- Die wohltuenden Wirkungen von Hammam auf den Körper
- Galerie: Fotos von kleinen eingebauten Hammams, einfach mit den eigenen Händen zu machen
- Ich will ein Hammam! Wie macht man?
- Berechnung des Materialbedarfs, benötigte Werkzeuge
- Ausführung der Arbeit - Schritt für Schritt Anleitung
- Orientalische Geschichte
Video: Wie Man Mit Eigenen Händen Ein Hamam Baut - Schritt Für Schritt Anleitung Mit Fotos, Videos Und Zeichnungen
2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-17 22:31
Türkisches Badehamam selbst machen
Jede Nation hat ihre eigenen Badetraditionen: Die Finnen haben eine Sauna geschaffen, die Slawen haben ein Dampfbad mit hoher Temperatur geschaffen, um sich in der kalten Jahreszeit "bis auf die Knochen" aufzuwärmen. Südstaatler, die nicht unter Frost litten, schufen ein Hamam mit einer mildernden Atmosphäre. Hammam ist für Menschen geeignet, die hohen Temperaturen nicht standhalten können. Jeder kann mit seinen eigenen Händen ein kleines Hamam im Haus oder auf dem Land arrangieren.
Inhalt
-
1 türkisches Badehamam: Samtwärme. Wir bauen mit unseren eigenen Händen nach den Regeln
- 1.1 Temperatur
- 1.2 Luftfeuchtigkeit
- 1.3 Geräteraum
- 1.4 Stein für die Verkleidung
- 1.5 Beheizung von Wänden, Böden und Liegen
- 1.6 Massagetisch
- 1.7 Gebogene Decke
- 2 Die wohltuenden Wirkungen von Hammam auf den Körper
- 3 Galerie: Fotos von kleinen eingebauten Hammams, einfach mit den eigenen Händen zu machen
-
4 Ich möchte ein Hamam! Wie macht man?
- 4.1 Hammamgröße
- 4.2 Mehrere Planungslösungen für eingebaute Hammams.
- 4.3 Materialauswahl
- 4.4 Dampferzeuger auswählen
- 4.5 Wahl des Heizmediums
-
5 Berechnung des Materialbedarfs, benötigte Werkzeuge
5.1 Erforderliche Werkzeuge
-
6 Arbeitsleistung - Schritt für Schritt Anleitung
- 6.1 Untergeschoss
- 6.2 Installation der Ausrüstung
- 6.3 Bänke und Liege
- 6.4 Decke
- 6.5 Dampfsperre
- 6.6 Heizsystem
- 6.7 Abdichtung
- 6.8 Verkleidung fertigstellen
- 6.9 Boden reinigen
-
7 Östliche Geschichte
7.1 Hammam Traditionen und Gebrauch
Türkisches Badehamam: Samtwärme. Wir bauen mit unseren eigenen Händen nach den Regeln
Hammam, der aus der Türkei stammte und ein Nachkomme antiker römischer Begriffe war. Nachdem der Islam die Reinheit zu einem religiösen Dogma erhoben hatte, machte er eine wöchentliche Reise zum Badehaus obligatorisch, und das milde Klima der islamischen Länder, in dem es nicht erforderlich war, sich "bis auf die Knochen" aufzuwärmen, machte das Badeverfahren zu einem Vergnügen.
Nach dem Russischen Rechtschreibwörterbuch der Russischen Akademie der Wissenschaften / Ed. V. V. Lopatina, O. E. Ivanova. M., 2012, die Schreibweise des Wortes als "Hammam" wird als falsch angesehen, richtig: "Hammam".
Das klassische Hamam wurde aus Stein gebaut
Die Hauptunterschiede zwischen dem Hamam und anderen Arten von Bädern:
- Sanfte Temperatur;
- Luftfeuchtigkeit über 70%;
- Separater Raum für Ausrüstung;
- Steinverkleidungen und Möbel;
- Fußbodenheizung, Wände und Liegen;
- Ein Massagetisch
- Gewölbte oder gewölbte Decke;
- Zwangsbelüftung mit 4-fachem Austausch.
Betrachten wir diese Funktionen im Detail.
Temperatur
Das Hamam unterscheidet sich vom russischen Bad und der finnischen Sauna durch eine angenehme Temperatur von 30 bis 55 ° C und 100% Luftfeuchtigkeit. Die sanfte Temperatur ist besonders angenehm für Menschen, die ein Dampfbad mit hohen Temperaturen nicht mögen oder nicht mögen können.
Feuchtigkeit
Zunächst wurde Dampf für das Hamam durch Kochen von Wasser in riesigen Bottichen gewonnen und dann durch Rohre in das Dampfbad geleitet. Dampf wird jetzt mit Dampferzeugern erzeugt, die wenig Platz beanspruchen. Die Bedingung für die Platzierung des Dampferzeugers ist nicht weiter als 15 Meter vom Dampfbad entfernt.
Ausstattungsraum
Eine getrennte Aufstellung der Geräte ist gerechtfertigt: Nichts sollte den Genuss des Verfahrens und die Entspannung der dampfenden Person beeinträchtigen, Sicherheit ist ebenfalls wichtig - die Nähe von nackten Personen mit kochenden Wasserkesseln.
Stein für die Verkleidung
Ursprünglich bestand die Kontur des Hammam-Geländes aus Steinmarmor oder Granit. Da die Liegen mit Erwärmung auf Körpertemperatur oder etwas höher hergestellt sind, ist es bequem, darauf zu liegen. Die Kosten für Naturstein und Verarbeitung sind jedoch hoch, der Stein wird durch Keramikfliesen oder Mosaike ersetzt.
Beheizte Wände, Böden und Sonnenliegen
Um ein Dampfbad in einem Hamam zu platzieren, werden Boden, Wände und Liegen mit Fußbodenheizungssystemen, Wasser, Strom oder Folie (Infrarot) beheizt.
Ein Massagetisch
Traditionell wird eine Seifenmassage in einem türkischen Bad durchgeführt, was eine entspannende Wirkung hat. Zur Durchführung der Massage wird ein Massagetisch für mehrere Personen, ursprünglich auch Stein, mit Heizung installiert.
Gebogene Decke
Die Decke in Form einer Kuppel oder eines Bogens besteht aus einem Hamam, damit das Kondensat aus dem Dampf, der sich auf der Oberfläche der Decke absetzt, nicht auf die liegenden Menschen tropft, sondern langsam die Wände hinunterfließt.
Frage: Was haben das Hamam und das übliche Dampfbad gemeinsam? Antwort: Die Tatsache, dass sowohl dort als auch dort Besucher genießen!
Die wohltuenden Wirkungen von Hammam auf den Körper
Jedes Bad ist wohltuend für den Körper, aber nicht jeder kann hohe Temperaturen vertragen. Das türkische Hamam hat auch Kontraindikationen - für Asthmatiker, Krebspatienten, Bluthochdruckpatienten und diejenigen, die keine hohe Luftfeuchtigkeit aushalten können, ist der Weg hierher gesperrt. Fans dieser Art von Dampfbad glauben jedoch, dass der Hamam in der Lage ist:
- Reinigen Sie den Körper von Giftstoffen;
- Genesen;
- Reinigen Sie die Atemwege;
- Schmerzen lindern;
- Hilfe bei Schlaflosigkeit;
- Hilfe bei Erkältungen;
- Verbessern Sie den Zustand der Haut;
- Wirken sich positiv auf den Stoffwechsel aus und fördern den Gewichtsverlust.
- Wirken sich positiv auf die Verdauung aus.
Galerie: Fotos von kleinen eingebauten Hammams, einfach mit den eigenen Händen zu machen
- Wenn es der Bereich des Dampfbades zulässt, ist die Installation eines Massagetisches willkommen.
- Die begrenzte Größe des Raumes zwang dazu, den Massagetisch zu verlassen
- Liegen, die der Krümmung der Wirbelsäule folgen, eine weitere Hammam-Tradition
- Der Stil dieses Interieurs erinnert eher an die alten römischen Bäder als an die Bäder des Ostens.
- Kurna aus Stein, anatomische Liege, Bank - alle Eigenschaften eines Hammams passen auf eine kleine Fläche
- Ein kleiner Raum ist mit orientalischen Ornamenten geschmückt
- Die ursprüngliche Decke in Form eines gewellten Halbbogens macht den Innenraum original
- Das reichhaltige Dekor mit orientalischen Ornamenten schafft die Atmosphäre des Ostens, und die anatomische Liege, die sich in eine Bank verwandelt, schafft alle Voraussetzungen für Entspannung
- Versteckte Beleuchtung schafft ein Gefühl des Geheimnisses, Farben beruhigen
Ich will ein Hammam! Wie macht man?
Wenn ein klassisches russisches Dampfbad nur einen erfahrenen Ofenbauer erfordert, kann eine technisch komplexe Struktur wie ein Hamam nicht ohne ein Projekt gebaut werden. Besonders wichtig ist die Vorbereitungszeit, in der die Hauptprobleme gelöst werden:
- Die Größe der Struktur;
- Materialien für Bau und Dekoration;
- Dampferzeugertyp;
- Oberflächenheizverfahren.
Hammam Größe
Das einfachste Hamam kann in einem Haus auf einer freien Fläche angeordnet werden, wenn Sie abweichend von den klassischen Anforderungen für ein türkisches Bad keinen Massagetisch herstellen, sondern sich auf ein Dampfbad neben dem Ruheraum und einem Technikraum beschränken für einen Dampferzeuger. Trotz der geringen Größe des Raumes gibt es viele Möglichkeiten, Hammams dieses Typs zu planen. Darüber hinaus müssen Sie keine Arbeiten ohne Zyklus ausführen - Graben eines Grabens, Abdichten, Schalung und Gießen des Fundaments.
Mehrere Planungslösungen für eingebaute Hammams
- In einem kleinen Raum können Sie eine Bank, eine anatomische Liege und eine Schüssel - Kurna - platzieren
- Mit einer begrenzten Fläche kann die Bank an einer Ecke platziert werden, und anstelle einer Kurna kann ein Wasserfall hergestellt werden
- Wenn es der Raumbereich zulässt, wird in der Mitte ein Massagetisch installiert
Wenn beschlossen wird, ein echtes Hamam zu bauen, muss ein Einfamilienhaus mit Wasser, Abwasser und Strom gebaut werden, dessen Bau nicht schnell und mit erheblichen finanziellen Kosten verbunden ist.
Wenn Sie ein freistehendes türkisches Badehaus bauen, müssen Sie die Bauphasen abschließen:
- Vorbereitungszeit mit Design;
- Zero Cycle arbeitet mit der Bereitstellung von Kommunikation und dem Bau des Fundaments.
- Bauarbeiten;
- Abschlussarbeiten;
- Installation von Geräten;
- Einrichtung.
Türkisches Bad mit allen Räumlichkeiten
Materialauswahl
Grundvoraussetzungen für Materialien für den Bau und die Dekoration des türkischen Hamams:
- Stärke;
- Dampf- und Feuchtigkeitsbeständigkeit;
- Hochtemperaturbeständigkeit;
- Umweltsicherheit.
Klassische Hammams wurden aus Stein gebaut, jetzt werden Ziegel bevorzugt, da es nach den derzeitigen Standards möglich ist, einen Raum mit nasser Arbeitsweise, der ein türkisches Bad umfasst, aus massiven Kunststoffpresssteinen zu bauen. Aus Porenbetonsteinen für den Bau sind Blöcke aus Streckbeton geeignet, da sie hinsichtlich Beständigkeit und Wasseraufnahme den besten Indikator aufweisen, jedoch nach Verarbeitung mit speziellen wasserabweisenden Zusammensetzungen.
Für den Bau eines Bades eignen sich am besten Streckbetonsteine
Was die Innenausstattung betrifft, so sind Marmor- oder Granitverkleidungen gut, aber nur wenige können es sich leisten. Es ist einfacher, den Innenraum mit Keramikmosaiken zu überarbeiten, die Naturstein in Bezug auf Umweltfreundlichkeit und Wärmebeständigkeit nicht unterlegen sind, aber um ein Vielfaches billiger.
Heißes und kaltes Wasser im Hamam wird traditionell einer Steinschale "kurna" zugeführt. Sie kann rund, halbkreisförmig oder eckig sein. Kurna wird an der Wand montiert, in einer Nische oder mitten in einem Dampfbad installiert.
Der Boden im Hammam ist mit einer Neigung zum Abfluss gemacht, der sich am häufigsten neben der Henne befindet.
Um den Energieverbrauch zu senken, ist es besser, die Wände von innen mit einer Foliendampfsperre zu schützen: In diesem Fall wird die Wärmeenergie zurück in den Raum reflektiert.
Die Außenwände der Räumlichkeiten sind nach dem üblichen Schema isoliert und schützen zusätzlich die Isolierung mit einer Dampfsperrmembran vor der Dampfbadwand.
Auswahl des Dampferzeugers
Bottiche mit kochendem Wasser gehören längst der Vergangenheit an, jetzt wird Dampf mit einem Dampferzeuger gewonnen, dessen Leistung vom Volumen des Dampfbades abhängt. Im Verkauf finden Sie Geräte aus Deutschland oder Finnland, die sich bewährt haben.
Anstelle von kochendem Wasser wird jetzt Dampf im Hamam mit einem Dampferzeuger erzeugt
Die Wahl des Kühlmittels
Da alle Oberflächen im Hamam mit Ausnahme der Decke beheizt sind, ist die Wahl des Heizmediums von großer Bedeutung.
Bei der Installation einer Warmwasserbereitung benötigen Sie einen Kessel, der eine konstante Temperatur des Kühlmittels aufrechterhalten und einen separaten Kreislauf für das Bad durchführen kann, um das Haus im Sommer nicht zu heizen, wenn Sie ein Dampfbad nehmen möchten. Wasserheizungsrohre sind in einen Estrich eingebettet, dessen Dicke 20–30 mm größer ist als der Rohrdurchmesser.
Kühlmittelrohre werden auf allen Oberflächen des Hamams mit Ausnahme der Decke verlegt
Elektrische Fußbodenheizung hat zwei Teilsysteme:
- Kabel;
- Heizmatten.
Die geringe Dicke der Heizmatten macht einen Estrich überflüssig
Diese Art der Erwärmung ist einfacher durchzuführen als die Erwärmung mit Wasser, und die Dicke des Estrichs ist viel geringer. Die Wahl eines Kühlmittels hängt häufig von der Leistung elektrischer Netze ab: Sie halten der zusätzlichen Belastung möglicherweise nicht stand.
Das einfachste System ist eine Fußbodenheizung aus Folie, für die kein Estrich erforderlich ist. Die maximale Temperatur der durch das Foliensystem erwärmten Oberfläche ist nicht höher als 45 ° C, was die Infraroterwärmung sicher und besonders für Hammam geeignet macht. Der Energieverbrauch mit einem Foliensystem ist niedriger als mit einer Kabelheizung, nur die Kosten eines solchen Bodens verhindern dies.
Infrarot-Heizfolien werden nur im Gehbereich platziert
Berechnung des Materialbedarfs, benötigte Werkzeuge
Die Berechnung des Materialbedarfs kann durch Konzentration auf ein bestimmtes Hamam-Projekt erfolgen, da dies direkt von der Fläche und dem Volumen der Räumlichkeiten abhängt. Für den Bau eines Dampfbades mit einer Grundrissgröße von 1,99 x 2,2 Metern und einer Höhe von 2,5 Metern in einem bewohnten Wohngebäude mit Filmoberflächenheizung werden folgende Materialien benötigt:
- Ziegel zum Verlegen der Basis der Bank und der Liege;
- Am besten ist feuchtigkeitsbeständiges, nicht korrosives Material für Unterböden, gewölbte Decken, Bankregale und Liegen, zementgebundene oder Glas-Magnesit-Platten.
- Zement - Sandmörtel;
- Keramische Bodenfliesen;
- Keramik- oder Glasmosaik für Wandverkleidungen, Liegestühle und Decken;
- Fliesenkleber;
- Holz, um einen Kreis für die gewölbte Decke und das anatomische Profil der Liege zu erstellen;
- Voll ausgestattete Tür;
- Rohre für die Dampfversorgung vom Dampferzeuger;
- Rohre zur Abwasserversorgung der Leiter;
- Wasserabweisende Lösung für Wandflächen;
- Foliendampfsperre;
- Abdichtungsmaterial für den Boden (in 2 Schichten);
- Verbindungselemente - Schrauben und Dübel.
Es ist möglich, Sonnenliegen auf einem Metallrollrahmen herzustellen. In diesem Fall wird kein Ziegel benötigt, aber der Verbrauch einer Glasmagnesitplatte (MSL) steigt und eine Ecke von 50 x 5 wird hinzugefügt.
Alle Metallelemente müssen eine Korrosionsschutzbeschichtung aufweisen, Rohre und Elektrokabel müssen hitzebeständig sein.
Hammam-Ausrüstung:
- Dampfgenerator;
- Infrarotfolien für Oberflächenheizungs- und Steuerungs- und Managementsysteme;
- Die Schüssel ist eine Kurna;
- Sanitär - Wasserhähne, Leitern;
- Belüftungssystem;
- Wasserdichte Leuchten und LED-Streifen.
Auf Wunsch kann diese Liste mit einem Aromagenerator, einem Farbmusiksystem und einem Regenduschkopf ergänzt werden.
Notwendige Werkzeuge
Die Werkzeuge für die Ausführung der Arbeiten hängen auch von der gewählten Konstruktion und den Materialien ab. Um ein Dampfbad mit Liegestühlen aus Magnesitglas auf einem Metallrahmen einzurichten und den Raum mit Mosaikfliesen zu verkleiden, benötigen Sie:
- Niveau;
- Maßstab;
- Kelle;
- Glatte und gekerbte Kelle;
- Bohren;
- Schraubenzieher;
- Elektrische Stichsäge;
- Fräse;
- Kapazität für Mörtel und Leim;
- Walze und Bürste;
- Gerüst.
Ausführung der Arbeit - Schritt für Schritt Anleitung
Wir beginnen die Arbeit mit dem Gerät der Kanalisation - wir bringen das Abwasserrohr an die Stelle, an der die Leiter installiert ist. Wir verlegen Kabel in den Raum, um das Beleuchtungssystem, die Oberflächenheizung, die Wasserversorgung und die Belüftung anzuschließen.
Wir imprägnieren die Oberflächen der Wände und der Decke mit einer wasserabweisenden Lösung.
Rauer Boden
Wir führen einen rauen Boden aus: Wir legen in zwei Schichten LSU-Platten mit einer Dicke von 14 mm auf Baumstämme. In Abwesenheit von Verzögerungen und Bodenisolierungen glätten wir den Grundboden, füllen ihn mit Sand oder feinem Kies und rammen. Wir führen Stützpfosten mit den Maßen 250x250 mm durch. Die Höhe hängt von der Höhe des Untergeschosses des Hauses ab, das aus massivem Ziegel mit einem Gitter von 1x1 Meter besteht. Wir legen die Stämme mit den angebrachten Schädelstangen, wir machen den ersten Unterboden aus einem feuchtigkeitsbeständigen Material. Wir installieren eine feuchtigkeits- und winddichte Membran. wir legen die Isolierung (nach der Berechnung); Wir decken die Isolierung mit einer Folien-Dampfsperre ab, befestigen sie an den Protokollen und isolieren sie mit einem Konstruktionshefter.
Eine Superdiffusionsmembran, eine Isolierung und eine Foliendampfsperre werden nacheinander auf dem Unterboden platziert
Wir montieren den rauen Boden des Hammams aus LSU-Platten in 2 Schichten, mit einem Bruch in den Nähten entfernen wir das Abwasserrohr. Von einem Zementsandmörtel mit einer Dicke von 10 - 25 mm (5%) führen wir einen Hang zur Leiter durch.
Installation von Geräten
Im Technikraum montieren wir einen Dampferzeuger, schließen ihn an das Wasserversorgungssystem an, versorgen ihn über das Stromnetz und bringen die Dampfversorgungsleitungen in das Dampfbad.
Der Dampferzeuger ist in einem angrenzenden Raum oder nicht weiter als 15 Meter vom Hamam entfernt montiert
Wir montieren das Stromversorgungssystem für die Oberflächenheizung, installieren einen Regler und einen Temperatursensor.
Bänke und Liege
Wir machen einen Rahmen aus 50x5 Ecken für Bänke, wir befestigen den Rahmen an den Wänden und am Boden mit Expansionsdübeln mit wärmeisolierten Köpfen, um kalte Brücken zu vermeiden. Um eine anatomisch geformte Liege herzustellen, bereiten wir einen Kreis aus Brettern oder LSU-Platten vor, die wir herstellen Installieren Sie die Struktur mit einem Rahmen aus einer Ecke in einem Kreis. Wir verbinden die Dampfverteilungsrohre mit dem Auslass des Dampferzeugers und den Dampfversorgungsdüsen, die sich unter den Sitzen befinden.
Dampfversorgungsschema im Hamam: türkisfarbene Pfeile - Dampf, rot erhitzte Oberflächen
Wir nähen Plankenbetten, eine Bank und einen Massagetisch mit Magnesitglasscheiben auf selbstschneidenden Schrauben und montieren gleichzeitig die Dampfleitungen unter den Bänken.
Das nasse Blatt der LSU wird an einem vorgefertigten Rahmen befestigt
Bitte beachten Sie: LSU-Platten haben unterschiedliche Oberflächen - eine ist glatt, mit einem Acryl-Finish, die zweite ist rau. Um die Haftung bei nachfolgenden Schichten zu erhöhen, wird die Naht mit einer rauen Oberfläche nach oben durchgeführt
Magnesitglasscheiben haben Oberflächen mit unterschiedlichen Texturen: Eine Seite ist rau, die andere ist glatt
Decke
Das Rundgewölbe ist an Ort und Stelle montiert. Zur Installation werden Stützführungen aus einer 50x5-Ecke oder Glas-Magnesit-Platten in mehreren Schichten an der Wand vormontiert.
Magnesitglas aus nassem Glas Die Platte lässt sich je nach Schablonenkreis leicht in die gewünschte Form biegen
Nasses Blatt biegt sich mühelos
Dampfsperre
Wir montieren eine Dampfsperre auf allen Oberflächen: Wände, Liegestühle, Bänke, Decke. Wir befestigen die Dampfsperrbleche mit einem speziellen Dampfsperrband mit einer Überlappung von 10 cm.
Dampfsperrwände überlappen sich, die Fugen werden mit einem speziellen hitzebeständigen Dampfsperrband verklebt
Heizsystem
Auf der Dampfsperre sind auf allen Oberflächen außer der Decke Heizelemente befestigt, die an ein Elektrokabel angeschlossen sind.
Das Kabelheizungssystem ist auf allen Oberflächen des Raums mit Ausnahme der Decke installiert
Wir schließen einen Temperatursensor und einen Thermostat an das Heizsystem an und versorgen das gesamte System über die Stromversorgung.
Der Thermostat kann in einem angrenzenden Raum montiert werden
Abdichtung
Tragen Sie eine Schicht wasserfesten Putz auf alle Oberflächen auf und anschließend eine Schicht Grundierung, um die Haftung zu erhöhen.
Eine 6-7 mm dicke Schmierabdichtung schützt die Strukturen vor übermäßiger Feuchtigkeit
Verkleidung fertigstellen
Mosaikfliesen werden auf eine Schicht hitzebeständigen Klebers geklebt.
Mosaikfliesen werden offen auf Spezialpapier verkauft, das nach dem Verkleben der Fliesen entfernt wird
Sauberer Boden
Keramikfliesen werden auf eine Schicht hitzebeständigen Klebers gelegt.
Nach dem Verlegen der Fliesen müssen die Fugen mit einer Fuge gefüllt werden.
Sie installieren Ausrüstung, eine Kurna, Lampen, schließen einen Kran an.
Die Kurna kann fertig aus Zierstein gekauft werden. Solche Schalen sehen besonders dekorativ aus.
Das Hamam ist bereit, Besucher zu empfangen.
Orientalische Geschichte
Mit dem Wort "hamam" verbinden sich die meisten Menschen mit den Geschichten "1000 und 1 Nacht", Harem, Odalisken. Die traditionelle Dekoration des türkischen Dampfbades nimmt einen orientalischen Geschmack an - die Farben Türkis, Lapislazuli, Gold und die entsprechenden Accessoires - Krüge, Schalen, Lampen. Es wird jedoch kein Verbrechen sein, das Farbschema für die Eigentümer in ein eindrucksvolleres zu ändern.
Hammam Traditionen und Gebrauchsmerkmale
Im klassischen Hamam geht der Besucher nach dem Ausziehen und Duschen durch mehrere Räume mit unterschiedlichen Temperaturen, wärmt den Körper allmählich auf und entspannt sich vor dem Hauptvergnügen - einer Seifenmassage. Sie beginnen mit einer Temperatur von 30 ° C, gewöhnen sich daran, gehen mit einer höheren Temperatur in den nächsten Raum und steigen allmählich auf maximal 55 ° C an. Nach der Massage ist eine Pause bei einer niedrigeren Temperatur erforderlich.
Oft ist ein Aromagenerator am Perogenerator angebracht, der den Dampf mit verschiedenen exotischen Düften sättigt. In einer Schüssel - Kurna werden Abkochungen von Heilkräutern zubereitet, mit denen der Körper gewaschen wird.
Im Heim-Mini-Hamam ist eine schrittweise Einstellung des Dampferzeugers zur Erhöhung der Dampftemperatur schrittweise möglich, Dampf wird jedoch nicht mit einer Temperatur über 45 ° C zugeführt.
Hamam ist ein langsames Vergnügen, denn im Osten ist es nicht üblich, sich zu beeilen.
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sparen
Die Bekanntschaft mit dem Hamam in der Türkei im Urlaub führte zu einem Anstieg der Anzahl der Fans dieses Bades unter den Russen. Die Neuheit der mildernden Atmosphäre, die angenehme Seifenmassage in Kombination mit Aromatherapie sind die Gründe, warum immer mehr Hausbesitzer Haushamams bauen. Die Durchführung von Arbeiten ist mit gewissen Schwierigkeiten verbunden, die jedoch überwunden werden können, sofern die Technologie befolgt und die richtigen Materialien ausgewählt werden.
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